お尻もセルライト

お尻もセルライトがつきやすい場所の１つです。お尻のセルライトを除去するのに効果的なマッサージ方法は、
つまみマッサージが効果的です。左右の太ももと、お尻の境目を指でつまみ、ゆっくりと引っ張り上げて離すのを5回、お尻全体を両手で持ち上げるように、押し上げるのを3分間行いましょう。次には、溜まった古い脂肪を燃焼を助けるために、タオルの両端を両手で持って、真ん中の部分をお尻に当て、タオルを小刻みに30秒間揺らし、次にタオルを固定して片脚を膝を曲げずに後ろに蹴り上げ10秒間停止します。もう片方の足も同様です。