<?xml version="1.0" encoding="Shift_JIS"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>セルライト対策で除去・解消</title>
      <link>http://www.seru.daikiti.biz/</link>
      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2007</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 03 Jun 2007 15:00:44 +0900</lastBuildDate>
      <generator>http://www.sixapart.com/movabletype/</generator>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>炭酸ガス注入の治療の効果</title>
         <description>炭酸ガス注入の治療では、従来の脂肪吸引では取れなかったセルライトを分解することができますので、肌の凸凹をなくし、なめらかにする事ができます。加えて妊娠線や毛穴、肌のキメを整える効果もあります。

特注の極細の注射針の使用ですので、痛みはほとんどありません。従来の脂肪吸引とおなじくらいの効果を感じるためには，８回程度の処置が必要となります。
 
処置後は、 多少の違和感が残る場合もありますが、その症状も2〜30分でなくなることが殆どです。
脂肪吸引の施術を行った経験のあるかたでも、炭酸ガス注入治療を受けることは可能ですし、その場合、脂肪吸引では取ることができなかったセルライトやガンコな脂肪の分解の効果が期待できます。

部分痩せをしたい方、肌の見た目をきれいにしたい方、脂肪吸引はこわい方、楽にダイエットしたい方等は、一度検討してみる価値はあるでしょう。
 </description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/330/post_7.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/330/post_7.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">330炭酸ガス注入</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 03 Jun 2007 15:00:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>脂肪溶解注射（メソセラピー）のメリット</title>
         <description>気になる部分をピンポイントでダイエットできるのが、脂肪溶解注射（メソセラピー）の最大のメリットでしょう。

腫れぼったい頬や、醜い二重あご、たるんだ太い二の腕、下腹や臀のたるみやでっぱり、太もも、ふくらはぎなど、全身どこでも施術可能です。
若いときと違い、中年になってくると、無駄についた脂肪がどんどん引力に引っ張られ、下がってくる傾向にあり、それがスタイルを崩す最大の要因となっています。その部分に注射するだけで、無駄な脂肪がたちまち溶けてしまうのです。

たとえば、
・頬に注射して、ぽっちゃり顔から小顔のフェイスラインにできます。
・ふくらはぎに注射して、大根足からキュッと締まった足首にできます。
・背中や二の腕に注射して、ほっそりした腕とすっきり綺麗な背中を手に入れ、セレブな服がよく似合う上半身に変身できます。
・お尻や足などのセルライトを取ることが出来ます。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/325/post_13.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/325/post_13.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">325脂肪溶解注射（メソセラピー）</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 02 Jun 2007 16:30:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>明日葉の成分と効果</title>
         <description>明日葉で、注目すべき成分には、以下のような成分があります。

・カルコン
：胃酸の分泌を抑え、強い抗菌作用を発揮し、血液をサラサラにします。老廃物の塊である「セルライト」の排出・代謝をも促進します。そして血液の粘着や凝固までも抑える作用があります。

・カリウム
：体内の水分代謝を活発化する働きをし、むくみの解消などに有効で、ＰＨ濃度を調整し、筋肉の機能にも影響をあたえるそうです。

・クマリン
：芳香族化合物の一種なのでリラックス効果があり、殺菌作用・血液さらさら作用もあります。

・アンゲリカ酸・精油成分
：健胃効果・食欲増進・疲労回復が期待できます。


以上のように、明日葉にはむくみやセルライトだけでなく、多くの女性が悩みを抱える冷え性や肩こりにも効果があり、野菜をあまり食べない方にも、お勧めします。
粉末の製品や明日葉を含むサプリメントなど色々出ていますので、手軽に摂取でき、無理なく続けられますね。毎日の体調の基本は、新陳代謝をよくすることです。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/340/post_9.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/340/post_9.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">340明日葉</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 31 May 2007 15:14:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>明日葉でむくみ・セルライト対策</title>
         <description>むくみ・セルライトは明日葉で解消しましょう。冷え性・肩こりの人にも明日葉はおすすめです。

いくら運動をしても、脚のむくみやセルライトはなかなか思うように取れてくれません。それに運動は、なかなか長続きすることが難しいものです。そんな時には、明日葉の摂取が効果的です。
明日葉の栄養素は、血液やリンパの流れを良くし、老廃物も排出する効用があります。そして体内の水分の代謝を促進し、むくみの解消と、セルライトの除去という作用があるのです。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/340/post_8.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/340/post_8.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">340明日葉</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 30 May 2007 15:06:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>炭酸ガス注入治療とは？</title>
         <description>何度もダイエットに挑戦したけれど、結局挫折しました、リバウンドで前よりひどくなりました、ということをよく耳にします。
でも脂肪吸引は怖そうで、痛そうで、手術と聞くとちょっと勇気が出ないという方はたくさんいらっしゃいます。正直言って，従来の脂肪吸引では、腫れや浮腫みがあり、それによる痛みもあったりで、患者さんの負担が結構ありました。

しかし最新の炭酸ガス注入という方法では、手軽で簡単にがんこな脂肪やセルライトの分解ができるようになりました。

炭酸ガス注入治療は、頬や二重あご、フェイスライン、二の腕、腹部、背中、腰、太もも、ふくらはぎ、お尻など、たいていの箇所に治療可能です。特注の極細の注射針で行いますので、痛みも、傷跡の心配もありません。治療はごく短時間で終わり、その日のうちに帰宅できます。

従来の脂肪吸引では、麻酔のリスクもあり、メスを使うための傷跡も残りますが、炭酸ガスの脂肪融解は、極細の注射針の使用で、傷が残る心配がありません。
 </description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/330/post_6.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/330/post_6.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">330炭酸ガス注入</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 29 May 2007 14:52:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お尻もセルライト</title>
         <description>お尻もセルライトがつきやすい場所の１つです。お尻のセルライトを除去するのに効果的なマッサージ方法は、
つまみマッサージが効果的です。左右の太ももと、お尻の境目を指でつまみ、ゆっくりと引っ張り上げて離すのを5回、お尻全体を両手で持ち上げるように、押し上げるのを3分間行いましょう。次には、溜まった古い脂肪を燃焼を助けるために、タオルの両端を両手で持って、真ん中の部分をお尻に当て、タオルを小刻みに30秒間揺らし、次にタオルを固定して片脚を膝を曲げずに後ろに蹴り上げ10秒間停止します。もう片方の足も同様です。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_5.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_5.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">310部分対策</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 28 May 2007 14:44:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>二の腕セルライト</title>
         <description>二の腕セルライトに効果的なのは、片方の腕を上にまっすぐのばして、肘を曲げ、もう片方の手で、肘の上から脇の下にかけてを、あまり強くない程度につまんで下に引っ張ります。

二の腕の後ろ側を中心に、リンパマッサージを行い、肘の部分から脇の下に向けては、撫でるようにマッサージしてください。

反対側の腕も同じようにマッサージしてください。そして、両腕を挙げて、20〜30秒腕をブラブラ振り、次は水平にのばし腕を捻って前で合わせます。腕全体の血行を促進させ、筋肉には適度な刺激を与えることを心がけてください。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_4.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_4.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">310部分対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 27 May 2007 14:44:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>足痩せセルライト</title>
         <description>足痩せセルライトのマッサージのやりかたとしては、お風呂上りに、マッサージクリームを使って、足全体を下からしごくように揉み上げてください。

下半身、太もも、ふくらはぎのセルライトに効果的で、むくみにも有効です。足裏は親指の付け根にむけて、そこ以外は上に上げて、老廃物を押し出す感じで揉み上げてください。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_3.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_3.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">310部分対策</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 26 May 2007 14:43:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>太ももセルライト</title>
         <description>太ももセルライトを撃退するには、お風呂上りの体が温まっているときに、マッサージクリームを使って、太ももを下からしごくように揉み上げます。

セルライトというのは脂肪の塊なので、強く揉み上げるとつぶつぶ感が指に伝わりますので、つぶすつもりで行ってください。

骨盤付近には、リンパのたまるところがあるので、そこは、やさしくなでるようにしてください。あとは水分をたくさんとって、ストレッチも全身に効果的です。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_2.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/310/post_2.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">310部分対策</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 25 May 2007 14:34:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レモンアロマオイルの効果</title>
         <description>レモンアロマオイルの体への効能として、まず挙げられますのは浄化作用で、血液やリンパの流れを促進する働きがあり、むくみや肩こり、生理痛、緊張による頭痛、セルライト、霜焼け、下肢静脈瘤を和らげると言われております。脂っぽい髪や肌状態の改善も期待できます。

他にも、胃の消化機能を高め胃酸過多を改善したり、血球を増やし貧血を改善したり、白血球を増やして免疫力を高めたり、解熱効果もあります。

リューマチやアレルギー鼻炎に効く抗ヒスタミン作用もありますので、肝臓を強くする働きもあります。レモンは香りも素晴らしいのですが、それだけではなく、人体への効果も素晴らしいものがあるということでしょう。
そして、精神面への効果も色々あります。まず何よりも特筆すべきはリフレッシュ効果です。気分が落ち込んているときや、精神的な疲れがあるとき、おこりっぽくなっていたり、倦怠感やイライラ感を感じる、そんなときにレモンオイルがお勧めです。

リフレッシュ効果の他に、集中力を高める効果もありますので、仕事や勉強に集中したいときにもピッタリです。レモンのアロマを香りを楽しみながら、忙しさから来るイライラや、疲れを和らげながら仕事を進めると、通常よりミスが少なくなったという実験報告もされています。ハッピーな気持ちになりながら、モチベーションも高められるでしょう。 
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/350/post_11.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/350/post_11.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">350レモンアロマオイル</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 24 May 2007 16:02:49 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>脂肪溶解注射（メソセラピー）とは？</title>
         <description>ピンポイント効果で思い通りのボディを手に入れられると話題の「脂肪溶解注射」はご存知でしょうか？

脂肪溶解注射（メソセラピー）というのは、痩せたい部分の脂肪に直接薬を注射し、邪魔な脂肪を溶かしてしまうという、驚くべき効果が得られるダイエット方法です。
フランス人医師によって考案されたと言われる脂肪溶解注射は、「メソセラピー」と呼ばれヨーロッパや南米では一般的になっており、最近ではアメリカでも流行しはじめました。

施術時間は1部位約５分で、術前や術後のケアも必要ないので、空いた時間にちょっとクリニックに立ち寄るだけでＯＫです。しかも脂肪細胞自体の破壊ですので、リバウンドの心配がありません。

使用する溶剤は大豆由来の自然素材で、高脂血症や脂肪肝の治療にも使用されている安心素材です。また、極細の針を使いますので、注入時の痛みもほとんど感じません。

炭酸ガスダイエットとの違いは、一度に痩せる範囲です。ピンポイントで凹ませて整えたい場合は「脂肪溶解注射」がお勧めです。



</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/325/post_12.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/325/post_12.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">325脂肪溶解注射（メソセラピー）</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 23 May 2007 16:24:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レモンアロマオイル</title>
         <description>アロマオイルには色々な種類があり、その中でもレモンアロマオイルの効能等をここでは紹介いたします。香りは、レモンを切った時の爽やかでフレッシュな香りです。
レモンアロマオイルは、香りが飛びやすく、酸化しやすいので、早めに使い切ることをおすすめします。柑橘系のアロマ全般に、刺激が強いので入浴剤として使う時は、かならず重曹などと混ぜて使用してください。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/350/post_10.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/350/post_10.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">350レモンアロマオイル</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 22 May 2007 15:59:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>メディカルエンダモロジーの効果</title>
         <description>人間の身体は本来は、余分な脂肪を分解する働きがあるので、ストレッチによって皮下の細胞が活性化すると、より効率よく脂肪分解が行われます。
その結果、セルライトの解消が進み、その上部分痩せの効果も得られ、美しいボディラインを得られます。継続することで、体質自体が太りにくく変貌していきます。

さらに、新陳代謝が良くなると老廃物の排泄もスムーズになり、むくみや冷え性、肩こりなど、女性特有の悩みにも改善も期待できます。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/320/post_1.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/320/post_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">320メディカルエンダモロジー</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 20 May 2007 05:20:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>メディカルエンダモロジーとは？</title>
         <description>フランスで開発されたメディカルエンダモロジーは、新しいボディケアとして注目を浴びています。

メディカルエンダモロジーは、特殊なローラーで皮膚を吸引し、揉みほぐしながらのマッサージによって、気になるセルライトを改善するというものです。またエンダモロジーのローラーが脂肪細胞を刺激しますので、部分的なサイズダウンの効果が期待できます。

さらに皮膚のストレッチで、血液やリンパ液の循環がよくなり、脂肪燃焼を促進し、皮膚組織を若返らせる効果も期待できます。


メディカルエンダモロジーを行うことによって、血液やリンパ液の循環・老廃物の排泄を促進させ、それが脂肪細胞の分解につながり、厄介な存在のセルライトを効果的に改善できることになるのです。
また、メディカルエンダモロジーは、皮膚を吸引するストレッチによって、脂肪組織のトリートメントとなります。ローラーの回転で皮膚に波をつくり、自然に移動しますので、肌表面に負担はありません。痛みも全くなく、マッサージ感覚の施術となります。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/320/post.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/320/post.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">320メディカルエンダモロジー</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 19 May 2007 05:19:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトと日本人</title>
         <description>セルライトは一説によると、日本人は欧米人に比べると体質的にはできにくいといわれています。

しかし日本人であっても、思春期以降の女性には起こりやすく、一見スリムに見える人でも、ほとんどの女性にセルライトは見られます。 


セルライトというのは、皮膚の内側にある脂肪細胞が膨張することで形成されてます。脂肪細胞が大きくなりすぎ、周囲の組織を圧迫し、血液やリンパ液の循環が悪化するのです。

それがひどくなり、セルライトと呼ばれる皮膚の表面のデコボコが現れてきてしまうのです。


セルライトができると、脂肪層が厚くなり､肥満体質になりやすくなります。また、セルライトにより、さらに血流が悪くなると、女性特有のむくみや冷え性、水太りの原因にもなっています。

セルライトは通常のダイエットは効果はなく、目に見えないところで毎日少しずつ増え、気がつくと肌はデコボコになっているのです。


セルライト撃退には、とにかくリンパ液の流れを良くすることで、老廃物の排出が大切だそうです。

足の筋肉をよく使い、水分を補給し、血行を良くする必要があります。ダンサーの足にはセルライトはありません。足の筋肉を頻繁に使う彼女たちはセルライトができにくい体質になっているのだと思われます。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/100/120/post_38.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/100/120/post_38.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">120セルライトの原因</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 18 May 2007 01:20:49 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトができる原因</title>
         <description>セルライトができる要因は、ホルモンの影響・バランスの悪い食生活・運動不足など血行不良と代謝不良をおこすような生活習慣や食生活と言われており、初めから完全に防ぐことは難しく、その上一度できると、食事療法や運動ではなかなか取ることができません。

最近の研究では、セルライトは押しつぶすと、風船が割れるようにセルライト組織を解消できることが分かりました。セルライトが出来やすい人というのは、一般的には冷え性やむくみ体質が多く、逆にセルライトがある人は、冷えやむくみがおき易いとも考えられています。

ようするに悪循環になるようです。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/100/120/post_37.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/100/120/post_37.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">120セルライトの原因</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 17 May 2007 01:16:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトができやすい生活習慣</title>
         <description>以下のような生活習慣があると、セルライトができやすいとされています。

・午前中に30分以上歩かず足を使わない

・2時間ごとに200ml以上の水をとらず水分不足

・濃い味つけが好きで血液中の塩分が多い

・湯船に5分以上つからず血管を拡張しない

・足を組んで股関節が狭い
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/100/120/post_34.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/100/120/post_34.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">120セルライトの原因</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 16 May 2007 01:11:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトとダイエットの関係</title>
         <description>セルライトが深刻化すると、痩せにくい肥満体質になることもあり、見た目も汚いために、悩みは深刻です。

ダイエットをして体重も減り、痩せたにも関わらず、下半身がなぜか痩せない・二の腕やふくらはぎにできたセルライトが少しも除去されない、という方はたくさんいます。

どうしてこのような現象が起こるのでしょうか？

ダイエットは、食事制限で摂取カロリーを減らして、運動やトレーニングなどのエクササイズで消費カロリーを増やす、というのが一般的です。確かに、エクササイズやトレーニングなどで基礎代謝は上げ、食事療法をすれば余計な脂肪は落ちていくことでしょう。

しかしカチカチに硬くなってしまったセルライトは、そのダイエットの方法だけでは、除去・解消することが難しいのです。

つまり結果的には、ダイエットとセルライトの除去は、別に考えて対策をたてないといけないということです。ダイエットという言葉よりは、部分痩せの方がより近い関係があるようです。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/100/110/post_36.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/100/110/post_36.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">110セルライトとは</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 14 May 2007 23:16:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトとは？</title>
         <description>お腹やウエスト、足や太ももなどについたセルライトを取りたいが為に、ダイエットを頑張っている方も多いでしょう。

そもそもセルライトとは、特に女性の方にみられる脂肪細胞の塊で、皮膚表面が凸凹の状態になるため、オレンジピールスキン（みかんの皮のような肌）とも呼ばれています。
お肉を指ではさむとオレンジの皮のようなデコボコの皮膚の状態になっています。

セルライトは、欧米の成人女性の80％が症状としてあるようで、日本でも多くの女性に症状がでやすく、体型がスリムな方でも悩むことがあるようです。

セルライトには、硬質と軟質があり、軟質がよりやっかいなようです。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/100/110/post_35.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/100/110/post_35.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">110セルライトとは</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 13 May 2007 23:15:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>食べ物選び</title>
         <description>セルライトを悪化させないように、食べ物選びも重要です。

まず、できるだけ冷たいもの、甘いものは避けてください。冷たいものはもちろんのこと、甘いものも身体を冷やすと言われています。食べる時は身体も暖かくしてから食べること、そして身体を温める食べ物、暖かくした野菜、香辛料を使ったもの、食物繊維が多いもの、ねぎやお酒などをお勧めします。

お風呂上がりも、水ではなく、白湯。ビールではなく、温かいお茶やコーヒー、紅茶など（眠れなくなる人は注意してください）を摂るようにすると効果的です。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/260/post_33.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/260/post_33.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">260日常生活で出来ること</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 12 May 2007 22:56:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お風呂</title>
         <description>効果的にセルライトを落とすには、まず毎日お風呂に入り身体を温めましょう。

シャワーだけでは、体が温まりきらないため、筋肉もほぐれず血行もよくなりません。ゆっくり浴槽につかり、体の芯からしっかり温めることが大事なのです。

入浴で体が温まったら、爪先から順番にリンパをマッサージしていきましょう。リンパの流れを促進するオイルなどもありますが、浴室で行うなら、泡立てた石鹸でも良いでしょう。

セルライト部分には、刺激を与えることが大事です。自分で毎日つまんで、ストレッチさせましょう。

</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/260/post_32.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/260/post_32.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">260日常生活で出来ること</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 10 May 2007 22:54:36 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトが出来る体の構造と下半身太り</title>
         <description>セルライトは脂肪細胞の多い組織内で発達します。

脂肪細胞には表面にレセプター（受容体）という、極微の装置がついていて、このレセプターが脂肪の貯蔵と放出をコントロールするのです。

女性の場合のダイエットでは、落ちてほしくない胸などの上半身の脂肪はすぐ落ちてしまうのですが、下半身はどれだけ努力してもなかなか落ちてくれません。
その理由は、ほとんどの女性の場合、脂肪貯蔵レセプターが、下半身に多く配置されているからなのです。下半身の脂肪細胞には、脂肪放出レセプター1つにつき、脂肪貯蔵レセプターは6つあるといわれ、上半身の場合はこの逆と言われています。

つまり、下半身が余分な脂肪を放出できるのは、上半身の六分の一の機能しかないということです。
その下半身の中でも、特にお尻や太ももにセルライト集中する原因は、体のどの部分よりも脂肪をため込む能力には優れ、放出の能力には劣っているからなのです。
女性の場合は、出産できるからだづくりの為に、下半身に脂肪をためこみやすい体の構造になっており、それが大きな要因となっています。


脂肪の放出は、血液量にも大きな影響を受けています。すなわち血行がよければ、脂肪はスムーズに放出されるのです。

結局、セルライトがなかなか解消できないのは、セルライト組織の中では血流が極端に悪くなり、これが大きく影響しているのです。

肥大した脂肪小葉が、血液やリンパ液を圧迫するために、循環が停滞、代謝がスムーズに行われなくなります。結合組織は充血して硬くなるために、まわりの余分な老廃物が蓄積するのです。
脂肪小葉は、体積増加をすると自らの栄養摂取が妨げられ、正常な脂肪細胞までも取り込みさらに膨張します。この悪循環がセルライトとなるのです。
 </description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/100/140/post_31.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/100/140/post_31.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">140セルライトが出来る体の構造と下半身太り</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 09 May 2007 22:18:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトマッサージの効果</title>
         <description>
セルライトについてインターネットなどで調べてみると、「セルライト除去マッサージ」という言葉が目に付きます。

セルライトの対策というのは、セルライト除去マッサージを、お風呂上りにやると血行がいいため効果的です。セルライト除去マッサージをずっと継続していきますと、代謝機能自体が高まり、体質もセルライトができにくく変わっていきます。

また、体が硬いとセルライトがつきやすいため、ストレッチを行うことが、セルライト対策にとても効果的です。


セルライトというのは、血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されますので、マッサージによって滞った循環機能・新陳代謝を活発にさせれば、セルライト自体ができにくい身体になります。

セルライトができやすい部分を軽くつまんだり、揉んだり、さすったりする程度でＯＫです。太もも・ふくらはぎ・お尻の部分は、下着や靴下などで圧迫されて、血行不良になりやすいので、それらを脱いだ状態でマッサージすると効果的でしょう。


セルライトマッサージは、エステで受けることもできます。

エステでうければ、やはりそれなりの効果があります。エステサロンのセルライト・ケアなら、組織の基礎代謝促進を徹底して行いますので、結局は早道になるかもしれません。痛みもなく、気持ち良いのもエステマッサージの良さかも知れません。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/360/post_30.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/360/post_30.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">360マッサージ</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 08 May 2007 21:59:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>アルミナの遠赤外線効果</title>
         <description>アルミナは、人間に必要な遠赤外線（生育光線）放射の特徴があり、驚異的な遠赤外線エネルギーが身体の深部まで温熱を伝達し、活性化します。

人間の平均体温が３６.５度として、これを波長に換算すると約９.４ミクロンです。人体に８〜１４ミクロンの遠赤外線を放射すると、人間の水分子（体重の約６割〜７割が水分）に共鳴振動を起こすことになります。

その結果、身体全体が分子活動を活性化するのです。遠赤外線（生育光線）は体に吸収されますので、温熱効果の他にも良い効果でています。アルミナの放射光率は４〜１４ミクロンと極めて高い波長帯で、肌にもやさしいのが大きな特徴となっています。


アルミナの遠赤外線放射の特徴を役立てる目的で開発されたのがこのスパッツです。アルミナ配合の遠赤外線スパッツには抗菌作用もあり、肌にもやさしくつくられていますので、おすすめです。

着用の仕方としては、スパッツをはき、普通に日常生活を送ることで痩身やセルライトの解消、むくみなどの解消の効果が期待できますが、運動すればさらにシェイプアップも期待できます。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/570/post_29.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/570/post_29.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">570アルミナ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 07 May 2007 20:10:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>アルミナ配合遠赤外線スパッツ</title>
         <description>美脚＆ダイエットをサポートする、ブラジルで開発された遠赤外線スパッツが話題になっています。

美容先進国・ブラジル製で、シェイプアップや美肌づくりに開発された商品で、その効能の秘密は、遠赤外線を放出するアルミナという天然石を配合している点にあります。

アルミナは、さまざまな化合物の状態に姿を変えて地中に存在しており、この商品に含まれているアルミナは、ボーキサイトの原鉱石から取り出しているものです。


アルミナは、地球上の元素の中で酸素、ケイ素に続いて３番目に多い元素（アルミニウム）のことをいいます。

アルミナ含有率が高いボーキサイトの原鉱石から取り出され、ブラジルは世界第3位の生産量を占めます。（熱帯雨林地域及び過去に熱帯雨林であった地域で多く見つかっています）</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/570/post_28.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/570/post_28.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">570アルミナ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 06 May 2007 20:00:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトクラッシャーの効果</title>
         <description>超音波の温熱作用とファットソリューションの温熱効果で分解された脂肪の塊セルライトは、血中に溶解し、血管を通って代謝されることになります。

「セルライトクラッシャー」は、ウエストやヒップ、太もも、二の腕などの脂肪が停滞している所の使用に適しており、顔などの脂肪の少ない部位の使用には適していません。

医療現場では、超音波は腎臓結石や胆嚢結石、膀胱結石の破壊などに使用されています。深い所にある脂肪にも届きますので、今まで諦めていた脂肪の塊やデコボコのお尻ともこれでお別れです。 
 </description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/540/post_27.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/540/post_27.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">540セルライトクラッシャー</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 05 May 2007 19:54:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトクラッシャーとは？</title>
         <description>美脚・美尻を目指し、「セルライトクラッシャー」を買う人が増えています。

誰もが、細くてすらっとした脚、きゅっと締まったお尻に憧れます。ですが、現実はポコポコとオレンジのようなセルライトが・・・。このセルライトが美脚・美尻の大きな妨げなんです。血行不良で出来るセルライトは、一生懸命ダイエットしても、血の流れが悪い限り取れません。

そのセルライトを強力超音波で撃退するのが「セルライトクラッシャー」です。

「セルライトクラッシャー」は、毎秒160万回の超音波の発生でセルライトを振動させ、温熱とマッサージを行います。

強力な超音波で、マッサージでも改善されない線状痕（妊娠線）や肉割れの細胞の硬結にも、頑固な黒ずみのお悩み（発疹・カミソリ負け、慢性刺激性色素沈着、無駄毛処理後の黒ずみ）にも、効果があります。

超特大ヘッドで、二の腕、ウエスト、お尻、太ももなどの広い面をトリートメントでき、ハイパワー超音波出力の毎秒160万回の超音波振動で、破壊力抜群です。 </description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/700/540/post_26.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/700/540/post_26.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">540セルライトクラッシャー</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 03 May 2007 19:53:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>高温反復法</title>
         <description>セルライト除去の対策や方法は結構いろいろとありますが、あまりお金をかけずにできる方法を探している方にお勧めなのが、「高温反復法」です。
名前を聞くだけでは一見難しそうですが、高温反復法は、入浴方法を変えるだけの方法ですので、とっても簡単に実行できます。

まず、お風呂のお湯の温度は40度に設定して、10分程度半身浴してください。

次に、20度位の低めの温度のシャワーを、お尻・太ももなどセルライトの部分に、2分程掛け続けてください。

その後また5分程度半身浴をして、同じように20度位のシャワーを2分掛けます。

こうして5分半身浴→2分低温シャワーを、トータルで3回行いますとＯＫです。

何日か続けてみると少し効果がでてきます。そして長く続けていくことで、だんだん効果が出て、セルライトが目立たなくなってきたのに気づくはずです。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/270/post_25.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/270/post_25.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">270自宅で出来る簡単な運動・入浴方法</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 02 May 2007 19:36:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>自宅で出来る簡単な運動</title>
         <description>セルライトの除去にも、ダイエットにも、適度の運動は必要です。

家で実践できる、簡単で効果的な運動を紹介します。

体を仰向けにして寝そべり、両腕・両脚を垂直に伸ばし、肘と膝を軽く曲げて、10秒間程、ブルブル揺らしてください。

次に、片脚づつ交互に垂直に上げて、太ももの付け根をかかとで数回叩くように膝を曲げてください。この二つを1セットとして、1日2セットを目安に続けてみましょう。


この運動は、セルライト除去だけを目的とするのではなく、ダイエットにも効果があります。いちいち外に出てエステに通ったり、ジョギングをしたり、ウォーキングをしたりするのは面倒だし、エステなどはお金も結構かかるしという方は、自宅でこうした簡単な運動をするだけでも、効果がありますし、特に身体を温めて行えば、より一層の効果が期待できます。

簡単な運動なので、短期ではなく、とにかく長期にわたって行うことが大事です。

</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/270/post_24.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/270/post_24.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">270自宅で出来る簡単な運動・入浴方法</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 01 May 2007 19:35:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>たんぱく質・カプサイシン</title>
         <description>たんぱく質が体内に不足してしまうと、体温が下がり、冷え性などを起こしやすくなり、新陳代謝も低下してしまいます。たんぱく質を多く含む食材としては、鶏肉のささみや白身魚、豆腐などで、これらのは、低カロリーで、たんぱく質を豊富に含むという、ダイエットにもたいへん適した食材です。


唐辛子の主成分のカプサイシンは、強い辛味により体を刺激し、温めて血行を良くしてくれる効果があり、最近ではテレビやラジオでダイエット製品の主成分として、よく紹介されています。

唐辛子の入っている調味料が数多く出回っていますので、それらを利用して、血液の循環を活発化させましょう。一味や七味唐辛子・キムチ・豆板醤などを使った料理を、積極的に食べると良いでしょう。

また、入浴前にカプサイシンを摂取すると、発汗作用がより活性化されるとも言われています。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/250/post_23.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/250/post_23.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">250効果的な栄養素</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 29 Apr 2007 19:22:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ビタミンＢ1・B2</title>
         <description>ビタミンＢ1には、体内にある糖質を分解する働きがあると言われています。ビタミンＢ2は、中性脂肪をエネルギーへと変える働きがあると言われています。

それらを多く含む食材としては、ビタミンB1は、豚肉・鮭・カツオ・大豆やレバーです。ビタミンB2は、卵や納豆・牛乳・青魚などがです。気をつける点としては、ビタミンは水に溶けやすい性質ですので、これらの食材の調理法は煮物や鍋がお勧めで、煮汁まで一緒に食べることが大事になります。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/250/1b2.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/250/1b2.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">250効果的な栄養素</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 28 Apr 2007 19:20:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトの除去・解消をするための栄養素</title>
         <description>セルライトの除去・解消をするための対策として、食生活にも気をつけることが必要です。

栄養バランスの良い食生活を整え、痩せやすくて太りにくい体質作りが大事です。それには、基礎代謝を高める効果を持つ栄養素を、豊富に摂取しないといけません。

基礎代謝を高める栄養素としては、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、たんぱく質、カプサイシンなどがあり、それぞれ効果的な働きをすると言われています。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/250/post_22.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/250/post_22.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">250効果的な栄養素</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 27 Apr 2007 19:10:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>タラソテラピーとは？</title>
         <description>タラソテラピーでは、海水、海泥、海藻などの海由来のものを使います。

海水、海泥、海藻などには、ミネラルが豊富で、リラックス、シェイプアップ、美肌などに効果が期待できます。
海水成分を含むお風呂につかったり、海泥成分でパックなどをします。

タラソテラピーの特徴は、リラックス・シェイプアップ・美肌効果があることで、期間１回平均９０分で、平均的費用１回平均約１０，０００円というところでしょう。

それぞれのエステサロンで、取り扱うものや料金は多少違うでしょうから、まずはホームページを見るなり、資料を取り寄せたりして、検討してみてはいかがでしょうか。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/305/post_21.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/305/post_21.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">305リンパドレナージュ・タラソテラピー</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 26 Apr 2007 17:46:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>リンパドレナージュとは？</title>
         <description>体中のリンパ管には、リンパ液が流れていて、そのリンパ管が細胞にたまった老廃物を運ぶ役わりを担っています。

リンパドレナージュというのは、そのリンパ管にそってマッサージを行うことで、リンパの流れを促進し、体にたまった老廃物が排出される方法です。

特徴としては、むくみ解消・美肌効果などに優れていることです。期間１回平均９０分で、平均的費用１回平均約１５，０００円というところです。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/305/post_20.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/305/post_20.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">305リンパドレナージュ・タラソテラピー</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 25 Apr 2007 17:46:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>エステサロン</title>
         <description>ボディ（痩身）のエステを考えている方は、ウエストやお尻をシェイプアップしたい、太ももがセルライトのせいで凸凹している、足のむくみがひどい、背中や腕など全身がかさついているなどなど、女性の方のボディに関する悩みは尽きることはありません。

ボディ（痩身）のエステサロンには、それらの悩みを解消するために、さまざまなコースが用意されており、電話やネットで、料金や施術に関する問い合わせや、相談を受け付けているところもたくさんあります。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/305/post_19.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/305/post_19.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">305リンパドレナージュ・タラソテラピー</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 24 Apr 2007 17:45:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>骨盤矯正の効果</title>
         <description>骨盤矯正の効果としては、

・自然に食欲が落ちる

・ウエストやお腹から痩せる

・実際の体重よりも見た目が細くなる

・健康になり、リバウンドはない

・ダイエット中のストレスがなく体力や抵抗力も落ちません

・素肌にハリができセルライトも解消します

・体質・体型がハッキリ変わる

などが挙げられます。

骨盤の矯正には、整体に行くのが手っ取り早いのですが、忙しい方などのために、自宅でも簡単に行える骨盤矯正グッズや骨盤矯正体操、骨盤矯正エクササイズ方法など、最近ではいろんなものが販売されています。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/380/post_18.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/380/post_18.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">380骨盤矯正</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 23 Apr 2007 17:40:20 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>骨盤のずれがもたらす障害</title>
         <description>骨盤は体の要と言われています。

体の歪み・骨盤のずれは、いろいろな障害をもたらし、多くの症状が起こります。

運動機能の障害
：首・口・腕・腰・足・膝などが、伸びなかったり曲がらなかったり、座れない、しゃがめない、立てない、歩けない等です。

呼吸器系の異常
：咳、鼻づまり、痰、喉のいがいが、息苦しい、胸苦しい、頻繁にあくびが出る、息切れ、溜息が出る、喘息、アトピー、花粉症等の症状があります。

感覚機能の異常
：頭痛、顎・首・手・腕・足・肩・背中・背骨・関節などが痛んだりしびれたり、胸痛、腰痛、腹痛、神経の痛みなどがあります。

血液、循環器系の異常
：動悸、のぼせ、貧血、血行障害、手足の冷え・ほてり、顔のほてり、手足のむくみ、高血圧などがあります。

生殖機能の異常
：不妊、つわり、難産、生理不順、生理痛、性的不全、能力低下などです。


特に女性の場合は、骨盤の歪みから婦人科系の臓器に影響があり、生理痛、不妊、難産などさまざまな障害が起こりやすくなります。

さらに、下半身の肥満を招きやすく、お尻が垂れ下がったり、左右の形がいびつになったり、血行不良でよく言われるセルライトができたりして、容姿が損なわれることになります。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/380/post_17.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/380/post_17.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">380骨盤矯正</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 22 Apr 2007 17:35:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルライトクリーム</title>
         <description>セルライトを除去するためには、毎日のマッサージがたいへん有効ですが、よりスムーズに、より効果的にセルライト除去するためには、専用のセルライトクリームを使用することをお勧めします。

セルライトクリームは、肌自体にハリや潤いを与えてくれるものや、気になるデコボコを改善してくれるもの、肌の引き締め効果を促進するものなど、いろいろ付加価値のあるタイプのものがたくさん市販されています。

何種類かを試してみて、自分に合ったものを見つけても良いでしょうし、併用してみるのも良いでしょう。価格も、手に入れやすい価格のものもたくさん出ていますので、それらをたっぷり使ってみるのもいいでしょう。

セルライトクリームをじかに塗り込んで、セルライトマッサージをすれば、なにもつけずにマッサージするよりも、より高い効果が期待できます。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/500/360/post_16.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/500/360/post_16.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">360マッサージ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 20 Apr 2007 17:33:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>脂肪吸引のデメリット</title>
         <description>脂肪吸引は、セルライト除去の即効性と高い効果ばかりを見るため、メリットばかりが重視されていますが、実際の施術には、やはり多少のデメリットも存在し、それをあらかじめ頭に入れておくことは非常に大事です。

セルライトをつくり出している脂肪を、直接的に取り除くには、他のセルライト除去の美容医療に比べてみても、かなりの時間を要します。

メソセラピー・エンダモロジー・カーボメッドなど、最近エステサロンで売り出し中の施術は，大体10分から数十分程度で完了するのですが、脂肪吸引の施術時間は早くて4時間、長くなると6時間もの時間が掛かると思ってください。

また、麻酔の使用もありますので、体には結構負担がかかりますし、金銭的にも、施術費用は他のものと比べると随分高額になります。

このようなデメリットも考慮に入れた上で、即効性やリバウンドが無いというメリットと考え合わせ、施術に踏み切るかどうかを検討するといいでしょう。</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/335/post_15.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/335/post_15.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">335脂肪吸引</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 19 Apr 2007 17:29:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>脂肪吸引のメリット</title>
         <description>セルライト除去により効果的なのは、美容医療で行われている脂肪吸引です。

美容整形技術で、セルライトの原因となる、脂肪を直接吸収・除去します。肥満の原因となる脂肪細胞を取り除く脂肪吸引を行うことによって、確実に見た目の変化が現れますし、リバウンドの心配はほとんどありません。脂肪吸引の施術後は、セルライトのできにくい体質に改善できます。

以前の脂肪吸引技術というのは、皮膚を切開して脂肪を取り除いておりましたが、最近では格段の技術進化により、わずか直径3mm程の細い吸引管で吸引するという方法に成り代わっており、効率的で、より安全な施術方法になっています。

脂肪吸引で吸引することのできる脂肪の量は、大体400ccと言われ、最も多い所では4000ccも脂肪を吸引することができると言われています。ずっとセルライトに悩んでいる方は、思い切ってこのような美容整形手術を検討してみるのもいいかもしれません。
</description>
         <link>http://www.seru.daikiti.biz/300/335/post_14.html</link>
         <guid>http://www.seru.daikiti.biz/300/335/post_14.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">335脂肪吸引</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 18 Apr 2007 17:28:26 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
</rss>
